解决干燥肌肤有妙招MM篇

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点击次数:316 更新时间:2015年08月06日10:46:02 打印此页 关闭

     女为悦己者容,优雅的气质、漂亮的脸蛋是每个女人都渴望拥有并致力于追求的。而得天独厚的拥有这些特质的女人,自然是获得更多人的追捧。但其实她们也为此付出了不少,因为她们知道,一张完美的脸蛋,漂亮的五官占很大地位,但水嫩干净的皮肤也是必不可少的。那么如何使得自己的皮肤在夏季交替—这个干燥的阶段,展现完美无瑕肌肤呢?

大家都知道,夏末秋初,随着气温渐渐转冷,外界的湿度较夏季减少很多,空气变得干燥起来,这个时候如果你注意观察你的皮肤,会发现自己的皮肤有蜕皮现象,当然还有一部分人会抱怨说皮肤痒,其实这是自己的皮肤在发出警报了。那么我们应该怎么办呢?

其实想要保持干净水嫩的肌肤,注意从以下两方面着手即可——内调外养。

说到内调方面,这个大家就要竖起耳朵听好了,因为内调是从源头找问题,从根本处解决问题,内调靠的是长期的坚持与努力。

还有就是要喝多点水质较好的温凉开水。多喝水不仅可以补充水分,改善肌肤,美容养颜不说,还能减肥,这样一举两得的事怎可错过?;其次,饮食上。少吃辛辣食品、刺激性食物,多吃蔬菜,比如胡萝卜可以减轻皮肤干燥;再次,常吃水果,这点大家都知道,水果可以让你的皮肤看起来水嫩,而且各水果的作用不同,能弥补身体的不足。最后一点,就是一定要保持自己的睡眠充足,这点朋友们可不要小看,睡眠不足会使自己的健康失去平衡,肌肤当然就会看起来没活力。

至于外养一般指的是化妆品。一些朋友抱怨说市面上太多的化妆品反而不知道如何选择了,那么夏末秋初如何选择适合自己皮肤的化妆品呢?说到爽肤水、自然以保湿收敛水分为止;乳液呢,最好是选择有保湿作用的精华液或滋润度较高的乳霜,这样可以保持长时间的滋润营养;如今越来越多的人用睡眠面膜,方便又有效果,高效补水的睡眠面膜自然是不可错过;当然咱们民间也有土方法,其中最常用的就是芦荟,芦荟具有使皮肤收敛、保湿、消炎等性能。

本文章来源:【生活百科网



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